ระวัง! 3 โรคภัยที่มากับน้ำท่วม พร้อมวิธีป้องกันและดูแลตัวเอง

น้ำท่วมไม่ได้สร้างแค่ความเสียหายด้านทรัพย์สินเท่านั้น แต่ยังพา “ภัยสุขภาพที่มองไม่เห็น” ตามมาด้วย โดยเฉพาะจากน้ำที่สกปรก การปนเปื้อนของเชื้อโรค และสัตว์อันตรายที่มากับกระแสน้ำ วันนี้เราจะพามาทำความรู้จัก 3 โรคภัยหลักหลังน้ำท่วม พร้อมแนวทางป้องกันและดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง

1. โรคระบบทางเดินอาหาร

หลังน้ำท่วม แหล่งน้ำ อาหาร และภาชนะต่าง ๆ มักปนเปื้อนเชื้อโรค เช่น แบคทีเรีย ไวรัส และปรสิต ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการ

• ท้องเสีย

• ปวดท้อง

• อาเจียน

• อาหารเป็นพิษ

วิธีป้องกัน

• ดื่มและใช้น้ำสะอาดเท่านั้น (ควรเป็นน้ำต้มสุกหรือน้ำบรรจุขวดที่ปิดสนิท)

• หลีกเลี่ยงอาหารที่สัมผัสน้ำท่วม

• ล้างมือทุกครั้งก่อนกินอาหารและหลังเข้าห้องน้ำ

• ทำความสะอาดเครื่องครัวและภาชนะด้วยน้ำสะอาดและน้ำยาฆ่าเชื้อ

การดูแลเบื้องต้น
หากมีอาการท้องเสีย ควรดื่มเกลือแร่ ORS เพื่อทดแทนน้ำและแร่ธาตุ หากอาการไม่ดีขึ้นมีไข้สูง หรือถ่ายเป็นเลือด ควรรีบพบแพทย์ทันที

---

2. โรคผิวหนัง/น้ำกัดเท้า

น้ำท่วมที่แช่ขังเป็นเวลานานจะมีความชื้นสูงและสกปรก ส่งผลให้เกิดการติดเชื้อบริเวณผิวหนังและเท้า โดยเฉพาะเชื้อราและแบคทีเรีย ทำให้เกิดอาการ เช่น

• คัน แดง เป็นผื่น

• ผิวลอก แตก

• มีตุ่มน้ำ หรือแผลพุพอง

• มีกลิ่นอับจากการติดเชื้อ

วิธีป้องกัน

• หลีกเลี่ยงการแช่น้ำท่วมเป็นเวลานาน

• ใส่รองเท้าบูทกันน้ำทุกครั้งหากต้องลุยน้ำ

• หลังสัมผัสน้ำท่วม ให้ล้างเท้าและร่างกายด้วยน้ำสะอาดทันที

• เช็ดผิวและซอกเท้าให้แห้งสนิท

การดูแลเบื้องต้น
หากมีอาการคันหรือผื่น ให้ทายาฆ่าเชื้อรา หรือครีมที่ช่วยลดการติดเชื้อ ห้ามแกะเกาแผล เพราะอาจทำให้ติดเชื้อรุนแรงขึ้น

3. โรคจากสัตว์มีพิษ

น้ำท่วมมักทำให้สัตว์ที่อาศัยอยู่ตามพื้นดินขึ้นมาบนที่สูงหรือถูกน้ำพัดมาตามชุมชน เช่น

• งู

• ตะขาบ

• แมงป่อง

• แมลงมีพิษ

• ยุงที่นำโรค เช่น ไข้เลือดออก มาลาเรีย ชิคุนกุนยา

วิธีป้องกัน

• ระมัดระวังจุดอับชื้น มืด และกองสิ่งของที่ถูกน้ำท่วม

• สวมถุงมือและรองเท้าบูทเมื่อทำความสะอาดบ้าน

• ปิดประตู หน้าต่าง และท่อระบายน้ำให้มิดชิด

• ใช้ยากันยุง และกำจัดแหล่งน้ำขัง ลดการแพร่พันธุ์ของยุง

การดูแลเบื้องต้นเมื่อถูกกัด/ต่อย

• หากมีแผล ให้ล้างด้วยน้ำสะอาดและน้ำยาฆ่าเชื้อ

• หากกังวลว่าเป็นสัตว์มีพิษร้ายแรง (เช่น งูมีพิษ) ห้ามรอช้า ให้รีบไปโรงพยาบาลทันที

• พยายามจำลักษณะสัตว์ เพื่อแจ้งแพทย์สำหรับการรักษาอย่างถูกต้อง

---

สรุป

น้ำท่วมอาจหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ เราป้องกันโรคได้ ด้วยการรักษาความสะอาด ใช้อุปกรณ์ป้องกัน และรู้วิธีดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง สุขภาพที่แข็งแรงคือสิ่งสำคัญที่สุดในช่วงวิกฤต อย่าลืมเตรียมของใช้จำเป็น เช่น น้ำสะอาด ยาประจำบ้าน เกลือแร่ ORS และอุปกรณ์ป้องกันร่างกายไว้เสมอ

หากคุณหรือคนในครอบครัวเริ่มมีอาการผิดปกติหลังน้ำลด อย่าชะล่าใจ ควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการรักษาทันที